Si desea aprovechar al máximo los múltiples beneficios de las aguas termales le recomendamos consultar a un médico termalista, quién le puede indicar las contraindicaciones o conveniencias de su uso, hacer una programación de los baños, cuántas veces debe realizar la inmersión y las temperaturas indicadas para la afección que padece.
También es importante que un nutricionista lo asesore en un régimen de comidas acorde.
Tenga en cuenta que los baños de inmersión son progresivos y no deben durar más de 15 minutos, con intervalos de 10 minutos afuera del agua. Controle su presión arterial antes de efectuar el baño.
Asegúrese que la temperatura del agua no sea muy elevada. Haga movimientos lentos bajo el agua.
Cada vez que realice un baño haga reposo bien abrigado. No debe tomar frío ya que su sistema termorregulador tarda en adaptarse a los cambios termo-fisiológicos. Realice pequeñas caminatas y haga reposo. Todo esto colaborará para beneficiar su salud.
Pucón le ofrece sus termas y los senderos habilitados en ellas para su relajación total. AGOSTO, MES DE LAS TERMAS EN PUCÓN
